La osteocondrosis se considera hoy en día una de las enfermedades más comunes, a menudo afecta a mujeres mayores de 25 años. La enfermedad se caracteriza por un curso agudo y rápido, especialmente cuando se compara el curso de la enfermedad en pacientes masculinos.
Los procesos patológicos que acompañan a la enfermedad son la destrucción de tejidos articulares, discos intervertebrales. La patología en el 30% de los casos es la causa del dolor de cabeza. Si se presentan síntomas de osteocondrosis cervical en mujeres, debe buscar ayuda médica de inmediato, esto ayudará a evitar un mayor desarrollo de la enfermedad.
¿Qué es la osteocondrosis cervical?
La osteocondrosis es una enfermedad crónica, se acompaña de daño en una o más partes de la columna vertebral. Dependiendo de esto, las manifestaciones clínicas de la enfermedad difieren.
La carga principal recae en la parte inferior de la espalda, pero con la derrota de la región cervical, hay muchos más problemas. Esto se debe a las características anatómicas del cuerpo, en la región cervical hay muchas fibras y terminaciones nerviosas, también hay vasos de los que depende la circulación sanguínea en el cerebro.
La región cervical se considera más vulnerable debido a la proximidad de las vértebras y su proximidad a las arterias involucradas en el suministro de nutrientes al cerebro. El desplazamiento de las vértebras conduce a la compresión de las raíces nerviosas y las arterias, después de lo cual se producen cambios en el cartílago intervertebral, se desarrollan hernias y protuberancias. Estos cambios en los discos intervertebrales a menudo tienen un carácter relacionado con la edad, la enfermedad también puede manifestarse a una edad temprana.
Factores predisponentes
Hay una gran cantidad de razones para el desarrollo de la osteocondrosis cervical femenina, los factores predisponentes incluyen los siguientes:
- tomar medicamentos hormonales: esto conduce a trastornos metabólicos;
- aumento de la carga en la columna vertebral y los músculos de la columna (se desarrolla como resultado de un lugar de trabajo mal organizado, cuando se trabaja en industrias peligrosas o con levantamiento de pesas, deportes profesionales);
- violación de la dieta, uso de alimentos poco saludables, deficiencia de nutrientes;
- ingesta insuficiente de agua (pura, sin aditivos ni impurezas nocivas): esto conduce al secado de los tejidos del cartílago, los ligamentos, lo que conduce a la obstrucción del cuerpo con toxinas;
- baja actividad física: en el contexto de la falta de ejercicios físicos, hay una violación de la circulación sanguínea en los músculos, nutrición insuficiente de los discos intervertebrales;
- predisposición genética, curvatura congénita de la columna vertebral;
- enfermedades previas (artritis, artrosis, neuralgias, vasoespasmo, etc. );
- lesiones transferidas de la columna vertebral;
- tensiones constantes: a menudo son de naturaleza psicosomática, en el contexto de la tensión, se produce una contracción muscular incontrolada, como resultado, los procesos de circulación sanguínea, el flujo de líquido linfático se ralentizan, se observan depósitos de toxinas y toxinas.
Factores de riesgo secundarios:
- posición incorrecta de la columna vertebral durante el sueño y el descanso, la elección incorrecta de colchón y almohada;
- dormir sin almohada;
- el embarazo;
- exceso de peso.
Edad: a medida que el cuerpo envejece, se produce el desgaste de las vértebras, los tejidos del cartílago se desgastan, el calcio se elimina, la distribución inadecuada del peso corporal en los pies, la carga desigual en la columna vertebral.
Síntomas de la condrosis cervical en mujeres.
La osteocondrosis cervical puede ser asintomática durante mucho tiempo, muchos atribuyen la limitación de la actividad motora a la fatiga, el dolor en las etapas iniciales de la enfermedad a menudo está ausente.
La aparición de dolor a menudo se asocia con falta de sueño, estrés frecuente. En algunos casos, los signos de osteocondrosis cervical común en mujeres aparecen con bastante rapidez. Hace un día, una mujer puede sentirse bien y, al día siguiente, un dolor intenso no le permite moverse libremente, hasta la imposibilidad de levantar la cabeza de la almohada. Esta condición es una razón para buscar ayuda médica, en esta etapa, puede hacer frente fácilmente a los signos de la enfermedad.
Síntomas generales de la enfermedad.
Los síntomas de la etapa aguda de la osteocondrosis cervical en las mujeres son más pronunciados. El cartílago ejerce presión sobre las raíces nerviosas, ejerce presión sobre las arterias que corren a lo largo de la columna vertebral. Existe el riesgo de pérdida de memoria a corto plazo, debido a la falta de oxígeno, se producen desmayos frecuentes. La falta de terapia en presencia de dolor, entumecimiento en el área del hombro, hormigueo en los dedos y otros síntomas pueden provocar parálisis.
síndrome reflejo
Las manifestaciones de la osteocondrosis cervical en las mujeres a menudo se asocian con síndromes reflejos, cuyos síntomas ocurren en el contexto de una irritación constante de los receptores de la médula espinal, como resultado de lo cual las neuronas se encuentran reflexivamente en un estado excitado.
Esto conduce a la desnutrición, los procesos metabólicos, al mismo tiempo que se comprimen los vasos sanguíneos y los nervios.
Los síndromes reflejos se dividen en:
- Doloroso: dolor de espalda, dolor en el cuello, parte posterior de la cabeza, dolor simultáneo en el cuello, hombro / antebrazo.
- Tónico muscular: tensión muscular constante, lo que resulta en falta de oxígeno, hinchazón, sellos.
Periódicamente, también pueden ocurrir espasmos en los músculos de la cabeza, en la región cervical y en la cintura escapular.
En la etapa inicial del desarrollo de la enfermedad, a menudo se presentan síndromes del músculo oblicuo inferior de la cabeza, síndrome escapular-costal, síndrome de la arteria vertebral, tensión del músculo escaleno.
síndrome radicular
Con la osteocondrosis de la columna cervical en las mujeres, a menudo se presenta el síndrome radicular, que se acompaña de compresión de los vasos de las raíces nerviosas de la médula espinal. La patología se acompaña de movimientos alterados en las manos, pérdida de sensibilidad. En este caso, también hay violaciones del funcionamiento de los órganos internos (patología de la micción, disfunción sexual, hipertensión, deterioro de la memoria). La infracción de los vasos sanguíneos puede ocurrir inesperadamente, con movimientos repentinos en el área afectada.
síndrome vascular
En el contexto de los síntomas de compresión de los vasos de la médula espinal, en las mujeres se presenta un síntoma de osteocondrosis de la columna cervical; en casos extremos, se desarrolla un accidente cerebrovascular isquémico de la columna. Esta complicación se acompaña de una violación de la actividad motora de las extremidades, hay una disminución de la sensibilidad, un deterioro en el funcionamiento de los órganos internos. A veces los órganos dejan de funcionar y si los riñones fallan, hay una alta probabilidad de muerte.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.
Hay cuatro etapas de la enfermedad, todas las cuales van acompañadas de ciertos cambios patológicos.
1 etapa
En la primera etapa del desarrollo de la enfermedad, se observa daño en el núcleo pulposo del disco intervertebral. Este fenómeno ocurre en el contexto de una violación de los procesos metabólicos en el cuerpo, como resultado de la deshidratación, el núcleo se seca, disminuye de tamaño y se vuelve menos duradero. La columna se vuelve más vulnerable al estrés físico, no hay síndrome de dolor en esta etapa. El diagnóstico en esta etapa no requiere medicación.
2 etapas
En esta etapa, el anillo fibroso se daña, aparecen desgarros y grietas en la superficie del disco intervertebral debido a las cargas en la columna vertebral. El anillo se vuelve más delgado, el núcleo se desplaza en desgarros y grietas, lo que conduce a su expansión. El disco agrandado sobresale más allá de las vértebras, se produce una protrusión del disco, el proceso se acompaña de dolor.
3 etapas
Con osteocondrosis de tercer grado, se forma una hernia intervertebral, se rompe el anillo fibroso. El núcleo pulposo se mueve hacia la cavidad subglótica, lo que resulta en una hernia de disco. El proceso patológico conduce a daños en los tejidos vasculares, musculares, ligamentos y nervios cercanos.
4 etapas
Esta etapa se acompaña de restauración degenerativa de la columna vertebral, su duración alcanza los 12 meses. Durante este período, hay un cambio en la naturaleza del crecimiento óseo, comienzan a crecer en anchura, lo que conduce a un aumento en el área de la vértebra. Por lo tanto, se produce la formación de osteofitos, como resultado de lo cual disminuye la movilidad de la columna vertebral, los procesos destructivos se detienen.
Métodos de tratamiento
El tratamiento de cualquier etapa de la osteocondrosis cervical en mujeres debe estar dirigido principalmente a eliminar las causas de la enfermedad. La terapia debe ser integral, este enfoque ayudará a evitar una mayor propagación del proceso patológico.
La acción del tratamiento debe estar encaminada a restablecer o activar el flujo linfático y venoso de las zonas afectadas. Mantener un estilo de vida saludable se considera una excelente prevención y tratamiento de la osteocondrosis cervical. Como parte de los primeros auxilios, están indicados los analgésicos y los AINE son altamente efectivos.
Después de proporcionar primeros auxilios, debe consultar a un médico, él ayudará a prescribir el tratamiento correcto.
Médico
En el tratamiento de la osteocondrosis, se prescriben los siguientes medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (tabletas, inyecciones): su acción está dirigida a reducir el dolor y eliminar el proceso inflamatorio. La terapia puede durar varios meses, mientras que tienen un impacto negativo en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
- Medicamentos antiinflamatorios esteroides (hormonas): recetados para el dolor intenso. Muestran efectividad para eliminar la inflamación, el dolor, pero también tienen efectos secundarios en forma de un efecto negativo en el tracto gastrointestinal.
- Antiespasmódicos: alivia eficazmente los espasmos musculares, tiene un efecto relajante en los músculos, activa los procesos de circulación sanguínea.
- Bloqueo epidural: durante su implementación, se indica la introducción de analgésicos, hormonas en el espacio entre las meninges y el periostio de las vértebras.
Como parte del tratamiento de la osteocondrosis, también se indica el uso de condroprotectores, relajantes musculares, la dosis y la duración de la terapia son prescritas por el médico.
Gimnasia
Los ejercicios de fisioterapia para los síntomas de la osteocondrosis cervical en mujeres se recomiendan según las indicaciones del médico. Todos los movimientos deben consultarse con un especialista, ya que una posición incorrecta del cuello y los brazos puede agravar la situación.
Ejercicios efectivos para el cuello:
- Acostado con los brazos extendidos a los lados, levántelos con ligeros giros del cuerpo. La palma derecha debe llegar a la izquierda y viceversa, repita 5-6 veces.
- Acostado boca abajo con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo, intente relajar los músculos, gire la cabeza alternativamente en diferentes direcciones. Los bordes de las orejas deben tocar el suelo, haz 10 repeticiones.
- De pie derecho con los hombros rectos, gire lentamente la cabeza en diferentes direcciones, repita 6-7 veces.
- Con los dedos cerrados en la parte posterior de la cabeza, junte los codos, una la barbilla a los antebrazos, haga 6-7 repeticiones.
Se recomienda que todos los ejercicios se realicen regularmente, solo en este caso se logra la efectividad de la terapia.
Fisioterapia y masaje
El pellizco de las vértebras se acompaña de dolor intenso, para eliminar las manifestaciones patológicas de la enfermedad, el médico prescribe métodos fisioterapéuticos. Su acción está dirigida a eliminar el dolor, reducir las sensaciones incómodas y activar los procesos de circulación sanguínea.
Con la osteocondrosis, los siguientes métodos fisioterapéuticos se prescriben con mayor frecuencia:
- terapia de ondas de choque;
- electroforesis;
- acupuntura;
- terapia con láser;
- balneoterapia;
- masaje.
El masaje muestra efectividad en la eliminación del dolor, como resultado, se recupera la movilidad perdida. El impacto físico en el área afectada activa los procesos de circulación sanguínea, reduce el tono y fortalece los músculos. La aplicación del método minimiza el riesgo de procesos patológicos en el futuro.
Durante el tratamiento, se utilizan diferentes métodos de masaje, mucho depende del cuadro clínico, las características del cuerpo del paciente, la etapa de la enfermedad.
El masaje tiene contraindicaciones, que deben tenerse en cuenta antes de prescribir el procedimiento. Se debe tener precaución en caso de patologías vasculares, hipertensión arterial, lesiones, inflamaciones de la piel también se consideran contraindicaciones.
Alimento
La dieta juega un papel importante en la osteocondrosis, debe ser equilibrada, lo mejor es contactar a un nutricionista. Se debe minimizar el consumo de alimentos salados y agua mineral. Se recomienda comer de 5 a 6 veces al día en porciones pequeñas, los platos fritos, horneados y picantes deben reemplazarse por platos al vapor. Se recomienda dar preferencia a los productos proteicos (legumbres, lácteos), condroitinas, cereales germinados, sésamo. Café prohibido, bebidas alcohólicas, té fuerte.
Tratamiento alternativo
También se recomienda el uso de tratamientos alternativos en combinación con los métodos tradicionales. Se requiere una consulta médica primero. Dichos métodos pueden reducir la gravedad de los síntomas, pero no eliminar la causa del desarrollo del proceso patológico. Como parte del tratamiento popular, se usan ampliamente ungüentos, infusiones, decocciones, compresas, frotamientos, baños. En su elaboración se utilizan diversas hierbas, alcohol, aceites, miel, etc.
Recetas efectivas:
- Coloque un puñado de apio picado en 200 ml de agua hirviendo, insista durante 5 horas, beba la mezcla colada 1 cucharada. yodiariamente.
- Caliente las hojas verdes de bardana o rábano picante en un baño de vapor, aplique en el cuello durante una hora.
- Mezcle miel y papas ralladas en proporciones iguales, use la mezcla para compresas.
Baños terapéuticos
El efecto de los baños terapéuticos:
- térmico: bajo la influencia de la temperatura elevada, los procesos de circulación sanguínea se aceleran, se intensifican, aumenta la sensibilidad de los receptores, se activan las enzimas, se reducen los procesos inflamatorios;
- mecánico: bajo la presión del agua, la circulación sanguínea se activa, como resultado, los tejidos se saturan de oxígeno y elementos útiles;
- químico: después de agregar sal, minerales, plantas, el agua adquiere propiedades curativas, los baños también tienen un efecto estimulante en el sistema de excreción, como resultado, aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Los baños de coníferas, sal y mostaza muestran una alta eficiencia, la duración del procedimiento es de 20-30 minutos. Después de la sesión, se recomienda acostarse en una cama caliente, ya que el frío puede anular todo el efecto de la terapia. El procedimiento debe abandonarse en presencia de cáncer, problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.