Osteoartritis: entre las enfermedades de las articulaciones, la artrosis es bien conocida y está muy extendida. ¿Qué es y cómo tratarlo? ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad y cuáles son sus principales causas?
que es la artrosis
La artrosis es una enfermedad que tiene un efecto devastador en las articulaciones, por lo que se produce una degradación del cartílago en su interior.
Un largo período del curso de la enfermedad conduce a un cambio en las terminaciones óseas y los procesos inflamatorios destruyen los tejidos cercanos.
La lista de enfermedades articulares relacionadas con la artrosis no es pequeña, y es un grupo de dolencias que tienen un efecto destructivo similar, pero tienen causas y procesos de curso diferentes.
Según las estadísticas obtenidas, hasta el 80% de la población sufre diversos tipos de artrosis, lo que la convierte en la enfermedad articular más frecuente. La enfermedad es tan común que se coloca en tercer lugar después de la oncología y las enfermedades cardiovasculares.
Debido al incumplimiento de un estilo de vida saludable, con el tiempo, el riesgo de enfermedad aumenta significativamente.
La artrosis no es una enfermedad de mamparo y puede afectar tanto a hombres como a mujeres, actuando con mayor lealtad solo en las articulaciones interfalángicas. Las personas que han alcanzado la edad de 30 años son susceptibles a la enfermedad y, con el tiempo, su número aumenta sin obstáculos.
Causas de la artrosis
El motivo de la aparición de tal artrosis y tratamiento es una violación de los procesos metabólicos en la articulación. Esto conduce a una pérdida de fuerza y elasticidad del cartílago.
La razón de esto es una disminución significativa o la desaparición completa de los proteoglicanos debido a las grandes grietas en el cartílago.
Otras razones también pueden contribuir a esto, por ejemplo, una violación de la producción normal de proteoglicanos por parte de las propias células.
Causas adicionales que tienen un efecto devastador en las articulaciones:
- violación de los procesos metabólicos en todo el cuerpo;
- deterioro del fondo hormonal;
- ralentización de la circulación sanguínea en las articulaciones;
- causas hereditarias;
- edad avanzada;
- varias lesiones;
- Artritis Reumatoide;
- soriasis.
Pero la razón principal es el incumplimiento de las cargas normales en las articulaciones en la vida cotidiana.
Debido a su falta de preparación, la falta de voluntad de una persona para realizar ejercicios físicos de manera oportuna, calentamientos para fortalecer las articulaciones: el cartílago no puede realizar sus funciones por completo.
Una amplia lista de causas que pueden provocar artrosis:
- lesiones recibidas anteriormente, tales como dislocaciones, fracturas, contusiones, ligamentos desgarrados y otros;
- violación de los procesos metabólicos que respaldan la viabilidad;
- peso corporal excesivo, lo que conduce a un estrés excesivo en las articulaciones;
- artritis purulenta aguda que conduce a la inflamación de la articulación;
- vejez;
- desnutrición;
- disminución excesiva prolongada de la temperatura corporal;
- enfermedades autoinmunes tales como lupus, artritis reumatoide;
- envenenamiento del cuerpo;
- resfriados frecuentes;
- enfermedades especiales: sífilis, tuberculosis, gonorrea, encefalitis transmitida por garrapatas;
- enfermedades de la tiroides;
- hemofilia;
- enfermedad de Peter.
Las causas genéticas adicionales de la osteoartritis incluyen:
- la artrosis de manos y dedos puede ser hereditaria, como lo demuestran los científicos que han estudiado los nódulos de Bouchard y Heberden;
- en el caso de displasia, que se ha desarrollado como resultado de una violación de la formación de articulaciones en el período prenatal, puede ocurrir un desgaste excesivo de las articulaciones y el desarrollo de artrosis;
- Las mutaciones en el colágeno tipo 2 pueden provocar la alteración de la estructura interna de la proteína fibrilar del tejido conjuntivo y la degradación del cartílago.
Si usted es albañil, minero, pescador, cargador o su actividad está relacionada en cierta medida con un esfuerzo físico excesivo, entonces, sin tomar ninguna medida preventiva, también existe la posibilidad de contraer artrosis.
Síntomas de la artrosis
Para una comprensión completa de qué es la artrosis y cómo se trata, nos ocuparemos de las manifestaciones externas.
Los síntomas más comunes de la artrosis son: la manifestación de dolor durante la tensión en la articulación, que puede remitir en reposo; deterioro de las funciones motoras de la articulación; la aparición de crujidos; sensación de tensión muscular alrededor de la articulación afectada.
Lo principal es no permitir tumores a largo plazo, ya que pueden provocar una deformidad temprana de la articulación.
Cuatro síntomas de la artrosis
- Manifestaciones de dolor. Se consideran el primer mensaje a la artrosis de las articulaciones. Aunque los culpables del dolor pueden ser una variedad de razones, pero en el caso de la artrosis, el dolor tiene ciertas características. Lo principal es la presencia de dolores agudos que aparecen durante el movimiento en el sitio de la articulación dañada. El dolor desaparece después de minimizar la actividad funcional. Por la noche, el dolor prácticamente no se manifiesta de ninguna manera, solo con golpes de un lado a otro pueden aparecer molestias leves. En un estado de inmovilidad, el dolor solo puede manifestarse en formas avanzadas. En este momento, el proceso de conciliar el sueño puede ser difícil. Los síntomas reaparecen temprano en la mañana. A medida que avanza la enfermedad, la persona necesita cada vez más tiempo para descansar y recuperarse. Incluso más tarde, incluso en reposo, el dolor no cesa, convirtiendo la vida en un tormento constante. Hay un desgaste casi completo del cartílago, como resultado de lo cual se expone el hueso, se borran los osteofitos.
- La aparición de crujidos.. Un síntoma que no debe pasarse por alto. El crujido aparece debido a la fricción de los huesos entre sí, porque la suavidad entre ellos disminuye; como resultado, aparece un sonido "seco" distintivo. Aunque, también puede darse con otras dolencias, y en ocasiones incluso cuando las articulaciones están sanas. En formas graves de la enfermedad, el sonido puede volverse más pronunciado y el dolor se intensifica.
- Disminución de la movilidad articular. Este es un síntoma adicional que no acompaña a la artrosis en las etapas iniciales, sin embargo, en un estado descuidado, estimula el crecimiento excesivo de las formaciones interóseas, lo que provoca espasmos, y la brecha entre las articulaciones se cubre casi por completo. Y esta es la razón principal de la pérdida de movilidad.
- Deformidad articular. Este síntoma implica cambios degradantes en las superficies de las articulaciones debido al crecimiento de osteofitos y al flujo de líquido sinovial. Es uno de los últimos síntomas de la artrosis.
Debido a la alternancia de períodos de remisión y exacerbación, el autodiagnóstico de artrosis es mucho más difícil. Por lo tanto, confiar solo en los sentimientos personales no es suficiente: se requiere la ayuda de un médico especialista.
Diagnóstico - artrosis
Para detectar posibles signos que indiquen la presencia de la enfermedad y el grado de su complejidad, se utiliza un estudio mediante radiografía:
- En la primera etapa, los osteofitos aún no están presentes y la brecha entre las articulaciones se reduce mínimamente.
- La segunda etapa se caracteriza por una disminución del espacio articular, con una ligera aparición de osteofitos.
- En la tercera etapa, la disminución del espacio articular es claramente perceptible, se forma una gran cantidad de osteofitos y comienzan a ocurrir procesos de deformación.
- En la última cuarta etapa, la brecha entre las articulaciones desaparece casi por completo, aparece el máximo número posible de osteofitos, los procesos de deformación están en pleno apogeo.
Consecuencias negativas de la artrosis
Ignorar el tratamiento oportuno de la artrosis implica no solo un daño irreversible completo en la articulación, sino que también provoca daños en la columna vertebral.
Los discos herniados se pueden formar en los discos intervertebrales. La artrosis puede extenderse a otras articulaciones aún sanas.
Metodología de tratamiento
Como con cualquier otra enfermedad peligrosa, es mejor no comenzar el tratamiento, sino llevarlo a cabo en una etapa temprana.
Los métodos de tratamiento deben ser integrales y estar dirigidos a eliminar los vínculos que contribuyen a la progresión de la enfermedad, así como a fortalecer aquellos factores que ayudan a curar.
¿Qué tiene de especial el tratamiento de la artrosis? Un enfoque integrado de la terapia consiste en el uso de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.
Sin embargo, los cursos de fisioterapia son obligatorios. En el caso de optar por el tratamiento por el método balneario sanitario, las condiciones climáticas deberán seleccionarse de forma que el efecto sobre las juntas sea lo más favorable posible.
El programa debe incluir procedimientos en aguas minerales y baños de lodo.
La esencia del tratamiento de la artrosis es la siguiente:
- Las articulaciones enfermas deben someterse a cargas lo menos posible, es especialmente importante tener esto en cuenta en el proceso de tratamiento;
- No se puede ignorar el régimen ortopédico;
- Ejercicios físicos obligatorios para mejorar la salud;
- Realización de procedimientos fisioterapéuticos, tales como: electroprocedimientos, procedimientos de ondas de choque, terapia con láser;
- Recuperación de sanatorio: prescrita por un médico y recomendada para pasar en centros turísticos especiales una vez al año;
- Realización de oxigenoterapia: la introducción de oxígeno en la articulación;
- Tratamiento médico;
- bloqueo intraóseo;
- Cambiar a una dieta saludable.
Tipos de tratamiento farmacológico.
- Medios que eliminan los procesos inflamatorios.. Al realizar un tratamiento complejo, existe la posibilidad de ralentizar significativamente el curso de la enfermedad, evitando así el dolor en el futuro. El método medicinal de tratamiento implica el alivio del dolor y la eliminación de procesos inflamatorios en las articulaciones. Para estos fines, se seleccionan medicamentos de origen no esteroideo. A menudo se administran por vía intravenosa o intramuscular, ya que su uso oral puede causar irritación de las paredes del estómago. Varios ungüentos se usan como remedio adicional, pero debido a su mala absorción por parte del cuerpo, son de poca efectividad, por lo que se usan muy raramente.
- Corticosteroides hormonales. Dichos medicamentos se prescriben cuando la enfermedad se exacerba. Se insertan en la articulación. Se aplica un ungüento, yeso o tintura con pimiento picante a la articulación dañada desde el exterior.
- El uso de condroprotectores. Ayudarán con la regeneración del cartílago, además, mejorarán las propiedades del líquido sinovial. Se prescriben medicamentos como la glucosamina o el sulfato de condroitina.
El tiempo de uso de estos medicamentos puede ser largo y no se detiene hasta que el paciente mejora notablemente.
Si los medicamentos no proporcionan el efecto positivo esperado, se cancela su uso.
Paralelamente a los condroprotectores, debe tomar productos con la adición de ácido hialurónico, que ayuda a crear membranas celulares en el cartílago articular.
En casos muy raros, cuando ninguna otra droga tiene un efecto positivo, se pueden prescribir analgésicos narcóticos.
Nutrición saludable para pacientes con artrosis.
La nutrición es quizás el problema más importante que debe resolverse lo antes posible cuando la condición empeora con la artrosis. Independientemente de los medicamentos con los que se trate al paciente, con una nutrición inadecuada, todos estos esfuerzos pueden ser en vano.
En primer lugar, come con moderación. Para aquellos que tienen sobrepeso, deben perder peso con urgencia, pero no deben forzarse a pasar hambre, ya que el cuerpo necesita recibir constantemente todos los oligoelementos en cantidades suficientes.
Debe limitarse en el uso de carbohidratos rápidos contenidos en alimentos dulces, así como en productos de harina. Evite el alcohol, especialmente la cerveza.
Los platos de pescado son bienvenidos. Vale la pena elegir variedades bajas en grasa y el pescado no debe cocinarse frito.
Se recomienda el uso de gelatina para la artrosis. Dado que contiene una gran cantidad de oligoelementos, será útil para las articulaciones enfermas.
El colágeno que contiene es de origen natural, lo que significa que el cuerpo lo absorbe fácilmente y servirá como base para el tejido conectivo. Con el uso prolongado de gelatina, las articulaciones se volverán más móviles y los tejidos cercanos se volverán elásticos y duraderos.
Un factor importante en el tratamiento es el uso oportuno de una cantidad suficiente de vitaminas, especialmente del grupo B. Aseguran la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo. La tiamina, contenida en frijoles y guisantes, mejorará el proceso metabólico de grasas, proteínas y carbohidratos.
Para que se produzca hemoglobina en la sangre, se necesita piridoxina. Esta sustancia es rica en papas, plátanos, repollo y nueces. La riboflavina es rica en huevos, hígado, productos lácteos y champiñones.
Las legumbres y las verduras proporcionarán ácido fólico al organismo. La industria ofrece una amplia gama de preparados vitamínicos y suplementos dietéticos.
Sin embargo, el cuerpo absorbe mejor las vitaminas y los microelementos obtenidos de los alimentos, lo que es un factor importante en el proceso de restauración del tejido cartilaginoso.
Es necesario cumplir con ciertas reglas de nutrición en el tratamiento de la artrosis.
- Comer debe ser frecuente y en porciones pequeñas;
- No puede comer antes de acostarse, debe rechazar alimentos pesados para el estómago;
- Para aliviar la carga de las articulaciones doloridas, es necesario controlar el peso y prevenir la obesidad;
- Caminar después de comer durante la remisión es una prevención útil de la exacerbación de enfermedades articulares;
- La selección o ajuste de la dieta junto con el médico asegurará una correcta nutrición equilibrada.
Por lo tanto, es posible vencer la artrosis. Es importante adherirse a la metodología de tratamiento y escuchar los consejos del médico tratante.